Efter frukosten idag gick jag och Patrik(!) ut i det fina vädret på en lång promenad. Gick dels rundan kring Skurholmsfjärden och då kom det fram att under alla år som vi bott i Luleå har Patrik på något vis lyckats undvika att följa med på den rundan tidigare. Hur har det gått till? Han tyckte i alla fall att den var riktigt mysig, så förhoppningsvis följer han med någon mer gång. Inne i stan stannade vi till på café koppar och drack oss varsin latte i ute i solen. Det blev så varmt att jag kunde sitta endast i ett linne, det är en fin höstdag det.
På vägen hem gick vi förbi coop och köpte en massa grönt gott. Nu ska det bli ändring här hemma, nyttigare mat och sockeravvänjning på gång. Förhoppningsvis med motion också. Vet inte riktigt hur man skulle ha gjort med träning nu i vinter... Ska jag köpa sig ett träningskort för att få mer allsidig träning och hoppas att jag blivit en bättre människa som tar sig iväg på gymmet i bland eller köpa mig en crosstrainer? Det lutar mot det senare, den bästa träningen är ju den som blir av!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar